La semana pasada una amiga me contó que había terminado con su novio luego de tres años de relación. Ella había hecho todo lo posible para arreglar las cosas sin embargo estaba claro que esa vez el rompimiento era definitivo, sobre todo tomando en cuenta aquella ley universal que dice: "mientras más largo es el tiempo de rompimiento, menor la probabilidad de que se arreglen las cosas." En efecto, ellos tenían ya tres largos meses de haber terminado y mi amiga había intentado resolver la situación varias veces sin éxito. Ella ya no sabía qué hacer con su vida. En su cabeza sólo habitaba la duda: ¿Qué será más efectivo: hacer puenting sin soga o comerse cinco hamburguesas de la tía veneno con todo menos ketchup? #suicidaenpotenciamodeon.
¿Quién no ha sentido alguna vez el terrible dolor del rompimiento amoroso? ¿A quién no lo han terminado alguna vez con predeterminación, alevosía y ventaja? Si estás pasando en éstos momentos por lo mismo estoy seguro que entiendes perfectamente cómo se siente mi amiga. Los consejos que vienen a continuación son para ti, para que puedas superar la situación y llegar a viejo.
Guía de la Ruptura Amorosa (for DUMMIES)
En caso de rompimiento amoroso debes seguir los siguientes pasos:
Paso 1: Devolver sus cosas. El "ritual de la devolución" es muy simple. Sólo necesitas colocar todo aquello que le pertenece en una caja de cartón y devolvérselo: peluches, regalos de aniversario (excepto los caros, obvio), fotos, cartas, ropa interior, etc. Se acostumbra devolver todo personalmente. Ojo chicas, si eligen hacerlo de éste modo no deben olvidar lucir "más lindas y sexys que nunca" como si la estuvieran pasando a todo dar. Eso si que nos desconcierta.
Paso 2: Bloquéalo(a) de las Redes Sociales. Desbloquéalo(a). Vuélvelo(a) a bloquear, ésta vez de forma definitiva. Ok, mejor elimínalo. Si no lo haces, no podrás evitar que te gane la curiosidad de revisar su perfil y ver sus fotos en las que luce perfectamente feliz. (lo esté o no) Eso no hará más que llevarte al paso 3:
Paso 3: Deprimirte. Ayuda mucho escuchar cualquier emisora de radio "corta-venas" tipo Ritmo Romántica o alguna similar. No te preocupes por averiguar la estación cuando haz terminado con tu pareja todas tocan canciones que te hacen recordar a él (o ella). No me preguntes por qué.
Paso 4: Evitar a toda costa los "remembers". Son buenazos, lo sé. Pero no harán más que confundir a alguno de los dos. (O a ambos)
Paso 5: Evitar llamarlo (a) borracho. Créeme tu ex-novio(a) no está ansios(a) de recibir una llamada tuya borracho(a) a las 4 de la mañana.
Paso 6, 7 y 8: Deprimirse, deprimirse y volverse a deprimir. Aquí no te voy dar ninguna indicación ya que este paso lo vas a seguir de forma automática. Pero ojo: debes tener claro que no está mal sentirse mal, por el contrario, es lo más natural. Se supone que debes sentirte así. Sería muy raro que al día siguiente de terminar con tu pareja te sintieras eufórico de alegría. El tema es: ¿Por cuánto tiempo deseas estar así? La decisión es tuya.
Paso 9: Ahogar las penas en litros y litros de alcohol. Lamento decirte que esto no funciona, las penas saben nadar. A lo mucho lograrás estar aturdido un sábado por la noche pero al día siguiente la realidad te retumbará la cabeza. Los domingos son los días en que te darás cuenta de la innegable verdad: estás sólo(a), te guste o no.
Paso 10: Ocupa tu mente en otras cosas. Hay quienes pueden ocupar su mente en cosas destructivas: emborracharse todos los días, fumar como chino en quiebra, comer comida chatarra, etc. No es bueno. Lo ideal es canalizar tu exceso de tiempo en cosas positivas: trabajo, recreación, deportes, estudios, amigos, etc.
Finalmente date cuenta que lo que estás pasando es algo completamente natural y lo más probable es que pases por éste proceso más de una vez en tu vida. No hay que desesperarse, como bien sabes todo proceso tiene etapas. Recuerda que al igual que una gripe por más severa que sea los síntomas (dolores de cabeza, la congestión nasal, el dolor muscular, el malestar general, etc.) no van a durar por siempre. Sólo debes ser paciente y esperar a curarte. No hay un remedio ni una cura inmediata. El único remedio 100% infalible y universal es EL TIEMPO.
